婚活で守りたい人に出会う！その始まりは相談だった。霞草2704♪
結婚相談所 ベイビーズ・ブレス Baby's breath の山田です。
いつも読んで戴きありがとうございます。
目次
婚活の不安と笑い話に変える心の整え方紹介
婚活で
守りたい人に出会う！
その始まりは相談だった
霞草2704♪
「婚活を始めないといけない気がする」
そう思いながらも、なぜか一歩が踏み出せないままではないですか？
気づけば、時間だけが過ぎている。
でも安心してください。
行動できない理由には、ちゃんと理由があります。
この記事では、不安の正体と、そこから抜け出すヒントをお伝えします。
そして、相談の仕方や信頼の築き方など、婚活で信頼される人になるための考え方も紹介していきます。
婚活に覚悟が必要と聞くと不安になりますが、実は小さな一歩で未来は変わり始めます。
本気で結婚したいあなたへ。
あなたのペースで進めば大丈夫です。
第1章：やる気ゼロじゃ結婚もゼロ？ まずは不安と仲良くしよう
◇ どうして動けないんだろう
「婚活しないといけないのかな」
そう思ってはいても、なぜか最初の一歩が出ない。
この文章を読んでいるあなたも、きっと同じような気持ちかもしれません。
それは、あなただけではありません。
多くの人が感じている“目に見えないブレーキ”です。
やる気がないのではなく、心のどこかに「怖さ」や「自信のなさ」があるんです。
◇ 不安ってそんなに悪いもの？
不安は、本当にあなたに必要なことを教えてくれる“サイン”でもあります。
初めての場所に行くときに地図を持つと安心するように、婚活でも心の準備が必要です。
だからまずは、不安を追い払おうとしなくてもいいんです。
「私は今、ちょっと不安なんだな」
そのことを自分で認めるだけで、気持ちは少し軽くなりますよ。
◇ 気持ちを整えるところから始めよう
婚活を始めるとき、最初にやるべきことは「誰かを探す」ことではありません。
あなた自身の気持ちと向き合うことです。
「私はなぜ結婚したいと思ったのか」
「どんな人生を歩みたいのか」
その答えをすぐに出す必要はありません。
ただ、問いを持っているだけで、あなたの心は少しずつ動き出します。
◇ 動くきっかけは“話してみること”かもしれない
婚活が始められない理由を、自分一人で抱えていませんか？
頭の中でぐるぐる悩んでいると、余計に不安が大きくなってしまいます。
そんなときは、思い切って誰かに話してみるのが一番です。
身近な友人でもいいですし、婚活のプロに軽く相談してみるのもありです。
「相談＝本格スタート」ではないので、気軽に話してみてください。
◇ ほんの少しの勇気が、大きな一歩になる
婚活は、完璧な状態でスタートしなくてもいいんです。
むしろ、今のあなたのままでいいんです。
気持ちを整え、不安を味方に変えて、小さな一歩を踏み出してみましょう。
行動が未来を変えていく。
そう信じて、まずは自分の心に優しく声をかけてみてください。
第2章：いつまでも若くない、って誰かが言ってた気がする
◇ 「そのうち結婚するだろう」と思っていたあなたへ
忙しい毎日の中で、婚活のことを考えながらも、なんとなく後回しにしてきたことはありませんか？
「いつか自然に出会うはず」
そう信じていたのに、気づけば周りの景色が少し変わっていた。
久しぶりに会った友人が結婚していたり、SNSにベビーの写真が並んでいたり。
親や親戚からは「まだ？」と聞かれることも増えてきたかもしれません。
でも、それで焦る必要はありません。
焦らずに、少しだけ立ち止まってみることが大事なんです。
◇ 本気になるのは、今からでも遅くない
「そろそろ婚活した方がいいかな」
そう思ったあなたは、もうすでに半歩前に進んでいます。
たしかに、20代に比べれば時間の余裕は少ないかもしれません。
けれど、今が一番若いのは、やっぱり“今日”です。
あなたが本気になった瞬間から、未来の選択肢は広がります。
そしてその選択肢は、行動しない限り、増えてはいきません。
◇ 今の行動が、未来をつくる
未来って、誰かが運んできてくれるものではありません。
今のあなたの行動が、未来のあなたをつくっていくんです。
結婚したい気持ちが少しでもあるなら、その気持ちを大切にしてみてください。
最初は何をすればいいのか分からなくても大丈夫。
婚活について調べてみる、相談できそうな場所を探してみる、婚活を始めた人の話を読んでみる。
そんな小さな一歩が、あなたの中の“結婚へのエンジン”を少しずつ温めてくれます。
◇ 特別な一歩じゃなくていい
婚活を特別なイベントにしすぎると、余計に始めにくくなります。
でも、もっと自然に考えていいんです。
毎朝の歯磨きのように、ちょっとだけ気にしてみる。
その積み重ねが、大きな差になります。
選ぶのは、完璧な自分じゃなくていいんです。
今のままのあなたが、すでに未来を動かす力を持っています。
◇ 「結婚したい」という気持ちに正直になる
もしも、あなたが“本音では結婚したい”と思っているなら。
それを素直に認めることから始めてみませんか？
婚活は、なにも派手なスタートを切る必要はありません。
まずは心の声を聞いて、行動につなげていくことが大切です。
そして忘れないでください。
今のあなたの選択が、5年後のあなたを笑顔にするかもしれないということを。
第3章：「どうする？」ばかりじゃ伝わらない！恋も仕事も相談力が決め手
◇ つい言ってしまう「どう思う？」の落とし穴
「どうしたらいい？」
あなたも誰かに、そう聞いたことはありませんか？
そのとき、相手の反応が微妙だったり、曖昧だったり。
少し不安になったことはありませんか？
実はこの「どうする？」という聞き方。
相談しているつもりでも、相手には“任された”ように聞こえてしまうことがあるんです。
婚活でもこの“丸投げ”が、知らないうちに信頼を遠ざけてしまうことがあるんです。
◇ 婚活の相談力とは、相手を巻き込む力
恋愛や結婚において、相談はただの頼みごとではありません。
大切なのは、自分の考えや気持ちを言葉にしてから、相手の意見を聞くこと。
たとえば、「AもBも気になるんだけど、私は今はBに心が傾いていて。でもどう思う？」
こうした言い方なら、相手もあなたの気持ちを理解したうえで、自然に会話に参加できます。
相談は、相手に任せることではなく、相手と一緒に考えること。
そう考えるだけで、言葉の選び方も変わってきます。
◇ 小さな相談の積み重ねが信頼をつくる
報告や相談って、大げさなものじゃなくていいんです。
「今日はすごく寒かったね。そっちもそうだった？」
「今、少し悩んでることがあるんだ。聞いてくれる？」
たったこれだけでも、相手との距離は縮まります。
小さな言葉のやり取りが、信頼の土台を少しずつ作っていくんです。
婚活でも交際でも、この小さな積み重ねが関係を育ててくれます。
◇ 「お願い」ではなく「相談」に変えるだけで、距離が近づく
相手の自尊心をくすぐるのは、“相談”という形で関わりを求めることです。
「どっちがいいと思う？」と意見を聞かれると、人は自分の考えを伝えたくなります。
その時点で、もう心があなたに向いています。
そして、相談した後は結果を伝えること。
「教えてくれたこと、やってみたよ。ありがとう」
この一言が、次のやり取りへとつながっていきます。
◇ 話せば伝わる…とは限らない
大事なのは、どう話すか。
背景、気持ち、考え。
これらをセットにして伝えることで、相手の理解が深まります。
婚活で信頼を得る人は、話し方にも気を配っています。
「私の気持ちを伝えたい」「あなたの考えを聞きたい」
そんな姿勢が、関係を動かすきっかけになります。
結婚は、条件ではなく関係でつくられます。
その第一歩は、相談力という“心のかけ橋”かもしれません。
第4章：覚悟してる？人生のど真ん中で恋をするということ
◇ 気づけば40代。恋や結婚はもう遅い？
「仕事にも慣れたし、毎日そこそこ忙しい」
「このまま一人でも生きていけるし」
でもふとした瞬間、こんな気持ちが顔を出すことはありませんか？
「誰かと一緒に笑いたい」
「このまま一人で年を重ねていいのかな」
そんな思いに戸惑いながら、心のどこかで婚活に踏み出せないあなた。
実は、同じように悩む人はたくさんいます。
今感じているその気持ちこそが、大切なサインなんです。
◇ 40代の婚活は、自分の未来を選ぶ時間
若いころは、勢いとタイミングで恋が進みましたよね。
でも今は、相手を見極める力がついている分、慎重になって当然です。
それは、あなたが真剣だからです。
誰かに選ばれることではなく、誰と生きていきたいかを選び直せるのが今なんです。
婚活は、未来を整える時間でもあります。
◇ 覚悟がある人は、伝わり方が違う
40代で婚活をする人には、相手にもそれなりの覚悟があります。
だからこそ「なんとなく」で動いていると、気持ちの差が出てしまいます。
「本当に結婚したいのか」
「一緒に生きるとはどういうことなのか」
この問いに向き合い、自分なりの答えを持っている人は、自然と伝わる空気が違います。
ほんの少しの決意が、相手に安心感を与えるのです。
◇ 恋に年齢のリミットはない。でも待つだけはもったいない
「もう恋なんて…」そう思うのは、恋が遠く感じるからかもしれません。
でも、出会いは待っているだけでは始まりません。
一歩外に出て、動いた人にこそ、チャンスが訪れます。
婚活は“今さら”ではなく、“今だからこそ”。
今だから見える魅力、今だから築ける関係があります。
◇ 「覚悟」がある人は、未来を引き寄せる
結婚したい。
その気持ちを口に出すのは、勇気がいりますよね。
でも、それを言える人には、未来を引き寄せる力があります。
婚活に必要なのは、自分を偽らないこと、そして動くことです。
これからの人生、どう生きたいですか？
その答えに向かって、ほんの少し踏み出すこと。
それが、あなたにとっての“覚悟”なのかもしれません。
第5章：動けば変わる、変われば出会える。これが婚活の本当のチカラ
◇ 何もしない日々が、少しずつ未来を削っていく
「そのうち誰かと出会えるかもしれない」
「もう少し自分に余裕ができてから」
そうやって日々をやり過ごすうちに、月日は静かに過ぎていきます。
何もしていないつもりでも、それは“選ばない”という選択をし続けているのと同じです。
気づけば、目の前の選択肢が減っていたということもあります。
本当に欲しい未来があるなら、今ここで“動く”ことが必要なんです。
◇ 婚活は「誰かと出会う」だけじゃない
婚活という言葉を聞くと、条件を満たした相手を探すイメージがあるかもしれません。
でも、実際に婚活を始めてみると、それはもっと深くて豊かな時間になります。
自分は何を大切にしているのか。
どんな人生を歩みたいのか。
婚活を通じて見つかるのは、“相手”だけではなく、“自分”なんです。
◇ 信頼を育てるのは、動いた人だけ
良い出会いがあっても、それだけでは関係は育ちません。
「また会いたい」と思ってもらえるかどうかは、小さな積み重ねにかかっています。
遅刻しないこと。
言葉を丁寧に伝えること。
返信を待たせすぎないこと。
そんな一つひとつの行動が、信頼をつくっていきます。
婚活は、自分の中にある誠実さを、相手に届けていく作業でもあります。
◇ 覚悟とは、大きな決意じゃなく“動くこと”
婚活に覚悟が必要だと聞くと、身構えてしまいますよね。
でもそれは、特別な決意ではありません。
「本当に結婚したいのか」
「自分はどう生きたいのか」
そんな問いに、少しでも答えようとして動き出すこと。
それこそが、婚活の第一歩です。
◇ 一人じゃ不安なときは、助けを借りてもいい
何から始めたらいいかわからない。
自分に合う相手の探し方がわからない。
そんなときは、信頼できるサポートを活用することも大事です。
結婚相談所のような場所では、あなたの考えを丁寧に聞いて、進むべき方向を一緒に考えてくれます。
自分を信じて、誰かと出会おうと決めたその瞬間から、未来は静かに動き始めます。
変わりたいなら、動いてみてください。
まとめ：
婚活は、ただ結婚相手を探す作業ではありません。
未来の自分を信じて、一歩踏み出すことでしか得られない「経験」と「信頼」の積み重ねです。
若い頃は、流れに任せていても出会いがありました。
でも、年齢を重ねるほど、未来は“選び取るもの”へと変わっていきます。
その時に必要なのは、完璧な準備よりも、自分の今を認めて動き出す覚悟です。
婚活を本気で始めるということは、あなた自身の人生に本気になるということ。
迷いがあっても、怖くても、大丈夫です。
動いた先に、新しい出会いも、自分自身との出会いも待っています。
あなたが未来を変える力を、ちゃんと持っていることを忘れないでください。
幸せになろうよ♪
こんなご質問はありませんか。
Q1：婚活って、始めるのに遅すぎるタイミングってありますか？
A1：いいえ、婚活は何歳から始めても遅くありません。大切なのは年齢よりも「結婚したい」という気持ちと行動です。今がその一歩を踏み出すタイミングかもしれません。
Q2：「どうすればいい？」と人に聞くのは婚活でも良くないですか？
A2：「丸投げ」では相手に不安を与えてしまいます。「このプランと迷ってるけど、どう思う？」のように自分の意見も添えて伝えると、交際もスムーズになりますよ。
Q3：婚活で相手に相談するのって重い印象を与えませんか？
A3：伝え方次第で信頼が深まります。悩みを共有し、一緒に考える姿勢は、相手の自尊心を大切にする行動です。婚活における良好な関係づくりに役立ちます。
Q4：婚活での報連相って、実際にどう役立つんですか？
A4：交際中の小さな報告や相談は、相手への関心と信頼の積み重ねになります。一方通行ではなく、相手視点で伝える意識が、婚活成功の土台になります。
Q5：婚活を始めるとき、最初にすべき行動は何ですか？
A5：まずは自分の気持ちを整理することです。「なぜ結婚したいのか」「どんな生活を望んでいるのか」を考えることが、婚活の軸になっていきます。
https://www.instagram.com/tsunagusupport/
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ＨＰ②のブログ
もう一つのＨＰ②ブログでも☞
婚活市場の最下層でも価値は会話力で巻き返せます。霞草2703♪
前向きに、有意義な日々をお過ごし下さい。
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投稿者プロフィール
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「結婚だけではなく、人生を豊かにする方法を一緒に考える、婚活・恋愛カウンセラー」
結婚相談所ベイビーズ・ブレス 代表カウンセラー 山田 明
結婚相談所を運営する想いや経緯: 現代の少子化や晩婚化に対し、結婚による幸せや感動を多くの人に伝えたいという想いから結婚相談所を創立。
これまでの経歴、実績、専門分野: 交際率75.0%を誇り、お見合いの最短成立期間は2週間。個別カウンセリングや会話トレーニングなど、相談者の魅力を高めるサポートを特長としている。
有名サイトでの恋愛カウンセラー経験を活かした、交際相談、交際アドバイスは交際経験の少ない方々への助力になっている。
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