しゃべれない僕が婚活で主役になれた会話レジメ術。霞草2718♪
結婚相談所 ベイビーズ・ブレス Baby's breath の山田です。
いつも読んで戴きありがとうございます。
目次
結婚相談所で沈黙男子が話せた20のレジメ準備術
しゃべれない僕が
婚活で主役になれた
会話レジメ術
霞草2718♪
結婚したいのに、なぜか上手くいかない。
会話が続かないと、交際が深まる前に終わってしまうこともあります。
ところで、話が苦手なあなたは、自分を責めていませんか？
でも大丈夫です。完璧なおしゃべりができなくても、成長を続ける人こそ魅力的に見えるのです。
本記事では、婚活で自信がない人でも実践できる「会話の準備術」と「前進実感の作り方」を紹介します。
婚活で話すことが不安な方にとって、安心して一歩踏み出せる内容になっています。
婚活を成功させたいなら、向上心を育てることと、会話の準備が鍵になりますよ。
あなたも、今日からその一歩を踏み出してみませんか？
第1章：なぜ結婚できないのかを、まず言語化しよう
◇ あなたは「本当の理由」を知っていますか？
婚活がうまくいかない。
そう思っても、何が原因なのかはっきりわからないまま時間が過ぎていませんか？
そのままでは、出会いがあっても前に進めなくなるかもしれません。
まず最初にやるべきことは、
「なぜ今、自分は結婚できていないのか」を言葉にすることです。
これは、婚活に必要な最初のコミュニケーションです。
相手とではなく、自分自身との対話なのです。
◇ 出会いがない？会話が苦手？理想が高すぎる？
「出会いが少ない」「マッチングしても交際に発展しない」「会話が続かない」
こんなふうに感じることはありませんか？
でも、それらの悩みを「感覚」だけで放っておくのはもったいないです。
例えば、会話が苦手と感じている場合。
具体的に、どの場面で詰まるのかを言葉にしてみると
「初対面の自己紹介」「話題が広がらない」「沈黙が怖い」など、
問題のポイントが見えてきます。
それが見えると、対策も自然に立てられるようになりますよ。
◇ 「言語化」は、成長のスタートライン
成長には、まず「気づき」が必要です。
何ができていないのか、どこでつまずいているのか。
その部分に目を向けられるあなたは、すでに向上心を持って進んでいます。
婚活では、完璧な人よりも、
小さな努力を積み重ねている人が魅力的に映ります。
「前より少しうまく話せた」
「相手の話を最後まで聞けた」
こうした“できた”の記録が、自信を育ててくれるんです。
◇ 「書き出すこと」で心の中が整理される
頭の中で考えているだけでは、悩みはぐるぐると回り続けます。
でも、それを紙に書いたり、スマホにメモしたりすると
思っていたよりもシンプルだったと気づくこともあるんです。
例えば、こんなふうに整理してみてください。
婚活で今つまずいていること
理想の相手像と、自分の現状の差
これからやってみたい改善ポイント
この三つを書き出すだけで、頭がすっきりします。
「話すのが怖い」なら、どんな話題を避けたいのか。
逆に「話してみたいこと」は何か。
そこに目を向けるだけで、コミュニケーションの準備が始まるんです。
◇ 一歩踏み出せば、景色は変わる
婚活がうまくいかないと、つい自信を失いがちです。
でも、原因を見つけて向き合うあなたには、もう変化が始まっています。
結婚は、偶然ではなく準備と行動の積み重ねで近づいてきます。
「今の自分にできること」を、無理のないペースで増やしていきましょう。
あなたが歩き始めれば、婚活の景色も少しずつ変わっていきますよ。
第2章：理想の相手は「努力中のあなた」が好き
◇ なぜかモテない…その理由、気づいていますか
婚活で理想の相手に出会えないと悩むあなた。
実は、「いい人に出会えない」のではなく、
「いい人に見られていない」可能性があります。
つまり、出会いの数や場所を増やす前に、
“今の自分”を少しだけ見直してみる必要があるのかもしれません。
相手は、あなたの完璧さを求めているわけではありません。
でも、あなたが“どんなふうに今を生きているか”は、しっかり見ています。
◇ 小さな進歩が大きな魅力に変わる理由
例えば、前は緊張して話しかけられなかった。
でも今日は、笑顔で「こんにちは」と言えた。
それだけでも、立派な前進です。
この「できた」が、あなたの中に“成長している実感”を生みます。
この実感こそが、自然な自信や前向きさにつながり、
お相手の心に安心感や魅力を届けてくれます。
完璧じゃない、でも昨日の自分より少しでも進んでいる。
その積み重ねが、最終的にあなたを“選ばれる人”に変えていきます。
◇ 成長しようとする姿勢は、誠実さの証
プロフィールを少しだけ書き直してみた。
聞き返しがうまくなるように会話の練習をした。
興味のないジャンルの映画を観てみた。
そんな小さな行動にも、向上心はにじみ出ます。
そして、その姿勢は、あなたが「誰かを大切にする準備ができている人」であることを、相手に無言で伝えてくれます。
婚活は、自分を売り込むだけの場所ではありません。
自分自身を成長させていく旅でもあるのです。
◇ 会話が苦手でも大丈夫。大切なのは“知ろうとすること”
話すことが得意でなくても、気になる相手のことをもっと知ろうとするだけで十分です。
あなたのその“知りたい気持ち”は、表情や反応、質問の仕方にちゃんと現れます。
そして、相手も「自分を理解しようとしてくれている」と感じたとき、心を開きやすくなるのです。
無理に話す必要はありません。
まずは、聞いて、うなずいて、そこに一言添えるだけで大きな信頼が生まれます。
◇ 自分を深めれば、自然と世界も広がっていく
趣味の幅を少し広げるだけでも、会話のネタが増えます。
例えば、最近観たドラマやアニメ。
流行のスイーツ、雑誌の記事、旅先の写真など、なんでもいいんです。
こうした経験は、あなたの世界を広げるだけでなく、
「一緒にいて楽しそう」と思わせる空気感をつくってくれます。
理想の相手に出会いたいなら、
その相手が「話したくなる自分」になることが、一番の近道です。
◇ 小さな“できた”を積み重ねよう
今日の自分は、昨日よりほんの少しマシだった。
たったそれだけでいいのです。
その意識が、毎日の会話やしぐさに表れていきます。
そして、自然と“この人、なんだか素敵だな”という印象を与えてくれるようになります。
婚活は、競争ではありません。
自分の魅力を少しずつ育てていくことが、幸せな出会いへの一歩になります。
あなたの小さな努力が、きっと誰かの心に届きます。
第3章：口下手こそモテる！？聞き上手で勝つ婚活
◇ うまく話せない。それが不安になりますか
「話すのが苦手で…」
「沈黙が続いたらどうしよう」
そう思って、出会いのチャンスを見送っていませんか？
でも、そのまま時間だけが過ぎるのは、もったいないですよね。
実は、婚活では「よく話す人」よりも
「よく聞く人」のほうが、相手の心に残りやすいんです。
あなたは、相手の言葉をちゃんと受け止める力を持っています。
話すことが苦手でも、それが不利になるとは限りません。
◇ しゃべることより、聞く力に価値がある理由
会話がはずむ相手って、どんな人だと思いますか？
たいていの人は「話をよく聞いてくれる人」が好きです。
自分の話をじっくり聞いてくれたとき、心のどこかがホッとしませんか？
それと同じことが、相手にも起きています。
話すのが得意じゃなくても、興味を持って聞いてくれるだけで
好印象を残せるんです。
◇ 「聞き方」を少し工夫するだけで印象は変わる
例えば、こんなふうに聞いてみてください。
「どんなお仕事なんですか？」
「最近うれしかったことってありますか？」
そして、返ってきた答えに
「それは素敵ですね」
「へえ、もっと詳しく聞きたいです」
と、短く反応するだけでも十分です。
そのやりとりの中で、あなたの優しさや誠実さが伝わっていきます。
◇ 自分の話が出せない？それでも大丈夫です
「聞くのはできる。でも自分のことを話すのは難しい」
そんなふうに感じていませんか？
でも、すべてを話す必要はありません。
相手の話に共感しながら、「実は自分も…」と少し加えるだけで
会話の深みが変わってきます。
たとえば、「僕も休日は家でのんびりするタイプです」など。
それが、あなた自身の印象を自然に届ける一歩になります。
◇ 聞き上手は、実は“主役”になれる
聞くことは、サポート役じゃありません。
聞き方しだいで、会話の中心になれるんです。
つまり、婚活において聞き上手であることは、あなたの武器になります。
あなたの真剣さや思いやりは、質問や相づちににじみ出ていきます。
それを感じ取った相手は、もっとあなたと話したいと思うでしょう。
◇ その一歩が、あなたの魅力を引き出してくれる
婚活は、自分の魅力に気づいてもらう時間です。
おしゃべりが苦手でも、聞くことに力を注げば、それは立派なアピールになります。
あなたが聞いてくれることで、相手は心を開きます。
そして気がつけば、お互いの距離が自然に縮まっているかもしれません。
「会話が怖い」と感じていた昨日の自分に、今日は少しだけ自信を持ってみてください。
婚活に向かうあなたを、心から応援しています。
第4章：その違和感、見て見ぬフリしてない？
◇ なぜか決めきれないときって、ありますよね
見た目も感じも悪くないし、連絡もちゃんとくれる。
それでも「なんとなく進めない」って思うとき、ありませんか？
交際経験が少ない人ほど、こうした気持ちに戸惑ってしまうことがあります。
でも、こうした迷いは、婚活に真剣だからこそ生まれる自然な反応なんです。
◇ 違和感を放っておくと、あとで苦しくなる
「この人、良いかも」と思ったけど、なぜか心がモヤモヤする。
そんなとき、その違和感を無視してしまうと、あとで後悔することになりかねません。
例えば、やり取りのテンポが自分と合わないとか、価値観のズレが気になるとか。
気づかないふりをして関係が進むと、結局疲れてしまうのは自分です。
だからこそ、早い段階で気持ちを整理することが、成長にもつながります。
◇ 三つの視点で、冷静に見直してみよう
ここで役立つのが、「いいところ」「気になること」「どうするか」の三つの視点です。
まずは、相手の魅力を見てみましょう。
一緒にいて落ち着く、笑顔が素敵、気配りがうれしい。
その人のどこに心が動いたのか、自分の言葉で書き出してみてください。
次に、違和感を感じた部分を考えてみましょう。
返信の速さや、会話のテンポ、生活スタイルの違いなど。
何が気になるのか、理由がはっきりしないときほど紙に書くのがおすすめです。
そして、どうするかを考えます。
その不安は受け入れられるのか、それとも一度話してみるべきなのか。
会話の中で自然に聞けるように、伝え方を考えるのもひとつの工夫です。
◇ 紙に書くだけでも、気持ちは軽くなる
思っていることを整理できないと、ずっと気持ちが重たいままです。
でも、頭の中にある不安を紙に書くだけで、自分の気持ちが見えてきます。
例えば、「優しいけど、会話が淡白」だと感じているなら、その理由を掘り下げてみましょう。
「自分はもっと感情を共有したいのかもしれない」と気づければ、次の行動が変わります。
◇ 正解ではなく、自分が納得できる選択を
婚活では、誰もが何かしらの迷いを抱えています。
完璧な人を探すよりも、自分が納得できる人かどうかを大切にしてください。
どこまで許容できるのか、何を大事にしたいのか。
このバランスを自分で見つけることが、婚活において最も重要な判断材料です。
◇ 迷いはダメじゃない。むしろ前進のサイン
もしあなたが今、相手のことで迷っているなら、それは後悔しない選択をしようとしている証拠です。
焦らなくて大丈夫です。
一歩立ち止まって、自分の気持ちに耳を傾ける時間こそが、前向きな婚活を支える大事なプロセスになります。
その繰り返しの中で、あなたはちゃんと成長しています。
そしてその成長が、あなたらしい幸せな結婚へとつながっていきます。
今はまだ決めきれなくても、迷いに向き合ったあなたには、きっと納得できる出会いが待っています。
第5章：準備こそ最強の武器。しゃべるのが怖いあなたへ
◇ 緊張の正体は「中身のない不安」です
婚活で出会った相手を前にすると、言葉が出てこない。
笑顔で挨拶したあとは、話が続かず焦ってしまう。
あなたも、そんな経験があるかもしれません。
でも、それは「あなたの人間性」が原因ではないんです。
実は、緊張のほとんどは、「何を話すか」が決まっていないことが原因です。
つまり、頭の中に“会話の地図”がないから、不安になるのです。
◇ 会話は「準備」で武装できる
突然ですが、こう考えてみてください。
面接やプレゼンに、何の準備もせずに挑む人はいません。
婚活も同じです。
ぶっつけ本番で話そうとするから、焦りが出るんです。
逆に、事前に「こういう話題を使おう」と準備しておけば、心に余裕が生まれます。
安心感があると、自然と表情もやわらかくなります。
◇ 話題は10個で足りないなら、20個用意すればいい
何を話そうかと悩むなら、紙に書き出してみましょう。
趣味、仕事、地元の話、好きな食べ物や休日の過ごし方など。
あなたが話しやすい話題を10個。
もし不安なら、さらに10個追加してみてください。
それだけで、会話に対する苦手意識が少しずつほどけていきます。
◇ 「婚活対策スタジオ」が、あなたの作戦会議室
とはいえ、自分ひとりで全部考えるのは大変です。
そんなときに心強い味方になるのが「婚活対策スタジオ」です。
これは、AIがあなたの性格や希望に合わせて、会話の組み立てをサポートしてくれるツールです。
沈黙になりがちな場面でも、相手が答えやすい質問や、話を広げやすい切り口を提案してくれます。
つまり、婚活に必要な「会話の設計図」が手に入るというわけです。
◇ 向上心が、あなたの魅力になる
話し上手である必要はありません。
会話を通して伝えたいのは、「あなたは相手に関心を持っている」という姿勢です。
それがしっかり伝われば、無理に話を広げなくても大丈夫。
成長したいという思いは、必ず相手に伝わります。
あなたのその向上心こそが、交際のきっかけになるかもしれません。
◇ 会話が怖い人ほど、準備が最強の味方になる
婚活がうまくいかないとき、「自分には会話力がないから」と思い込んでいませんか？
でも実際には、「話せない」のではなく「準備が足りない」だけなんです。
話題を用意し、想定を立てて、少し練習してみる。
それだけで、あなたは変わり始めます。
◇ あなたの未来は、準備の先にある
次に誰かと会うときまでに、話すことを3つだけ考えてみてください。
その小さな準備が、未来の出会いをグッと近づけます。
婚活は、ただの出会い探しではありません。
自分と向き合い、成長しながら、一歩ずつ前に進むための大切な時間です。
そのスタートを支えてくれるのが、会話レジメという“地図”です。
婚活が不安なあなたにこそ、準備という最強の武器を使ってほしい。
まとめ：
婚活で「うまく話せるか不安」と感じるのは、ごく自然なことです。
でも、だからこそ準備が力になります。
会話の事前リストを作ることで、安心して笑顔で話せるようになります。
成長とは、小さな努力の積み重ねです。
不安や緊張を力に変えられたとき、あなたの魅力はきっと伝わります。
婚活で本当に大切なのは、完璧さよりも、前に進もうとする姿勢です。
その一歩を踏み出す勇気、今日から始めてみませんか。
幸せになろうよ♪
こんなご質問はありませんか。
Q1. 婚活で「向上心」がある人は、なぜ魅力的に見えるのですか？
A1. 婚活では完璧さよりも、成長しようとする姿勢が伝わる人が好印象です。
「少しでも前へ進もう」と行動している様子に誠実さがにじみ、交際相手に安心感と信頼を与えます。
Q2. 向上心を婚活でアピールするには、何をすればいいですか？
A2. 難しいことは不要です。話し方を練習したり、プロフィール文を見直したり。
小さな改善を繰り返す姿勢が、内面の成長として伝わり、婚活の場での信頼につながります。
Q3. 向上心を持っていても成果が出ないときは、どうすればいいですか？
A3. 成果が見えにくくても、前向きな行動は必ず自分の力になります。
できたことを記録し、自信の積み重ねとして感じてみましょう。焦らず続けることが結婚への近道です。
Q4. 婚活で成長を感じるには、どんな行動が効果的ですか？
A4. 初対面の会話を工夫したり、相手の話に丁寧に反応したり。
デート後に振り返るだけでも成長のきっかけになります。婚活対策スタジオなどのツール活用も効果的です。
Q5. 婚活で向上心を維持するコツはありますか？
A5. 理想を高く持ちすぎず、「昨日の自分より一歩だけ前へ」が大切です。
大きな結果より、日々の小さな努力に目を向けることで、自分らしい成長を感じられるようになります。
https://www.instagram.com/tsunagusupport/
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もう一つのＨＰ②ブログでも☞
愛想笑いで勝てる時代は終了！AI時代の婚活術。霞草2717♪
前向きに、有意義な日々をお過ごし下さい。
お知らせ
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
【婚活ファッション講座】 当結婚相談所では、TVにもご出演しているファッションのプロを講師にお迎えて、毎月『オンライン・婚活ファッション講座』を開催しています。 主に男性向けですが、女性にも参考になることが満載です。
2025年7月の講座は『夏のお出かけデート・エスコートマナー完全ガイド“さりげない配慮”が印象を変える！超婚活講座』でした。
→【婚活ファッション講座ダイジェスト版】
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【婚活対策スタジオ】
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詳細は『婚活者のためのお役立ちツール【婚活対策スタジオ】』をご覧ください。
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【婚活対策スタジオ】シリーズリリース特別提供
当結婚相談所の開業8年と【婚活対策スタジオ】ツールリリースを記念して、「コミュニケーショントレーニングツール」を今日から7月31日21時まで特別に無料公開します。勿論、無料、使い放題です。（このツールは ChatGPT GPTsを利用するため、ChatGPT Plusなどに有料プランが必要になります）
☆無料公開は終了しました☆
『体験版：コミュニケーショントレーニングツール』
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当結婚相談所ベイビーズ・ブレスのイメージ動画◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
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当結婚相談所ベイビーズ・ブレスのIBJAward受賞実績。
【IBJAward2022下半期 PREMIUM】
【IBJAward2021下半期 PREMIUM】
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結婚や婚活の悩みは無いけど、ちょっと結婚相談所が気になるんだよね。
結婚相談所って、どんなところ？どんな仕組み？どんな出会いがあるの？
ちょっとだけ、知りたい、見学したい、と思う方、結婚相談所を見学してみては如何ですか？
ちょっと気になるという方は、お電話又はご予約をお願いします。
無料相談または見学希望のお電話は 080-3386-5050
無料相談または見学希望のご予約はこちらから→
（ネットでのご予約の際はご確認のご連絡をさせて頂きますことをご承知ください）
出会いが無い、再婚したい、婚活始めたい、ご結婚相談は無料です。
今日も宜しくお願い致します。
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当結婚相談所の2023年の出会い実績は、
申し訳ございません、集計が完了しておりません。
当結婚相談所の2022年の出会い実績は、
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入会6.0ヶ月で成婚退会(成婚退会中央値)
成婚退会率は男性50.0% 女性60.0%でした。
※成婚退会率＝（成婚退会者数）÷（全退会者数）
当結婚相談所の2021年の出会い実績は、
入会1ヶ月でお見合い成立100%！
入会6.0ヶ月で成婚退会(成婚退会中央値)！でした。
当結婚相談所の2020年の出会い実績は、
入会1ヶ月でお見合い成立78%、
入会5.5ヶ月で成婚退会(成婚退会中央値)でした。
当結婚相談所の2019年の出会い実績は、
入会1ヶ月でお見合い100%成立！
入会2ヶ月で交際率100%！でした。
「信用、信頼、全力サポートでオンリーワンの結婚相談所！」目指しています！
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弊社のもう一つのホームページでもブログ掲載しています、是非ご覧になってください。
結婚相談所 ベイビーズ・ブレス Baby's breath スタッフブログ
ＨＰ① 結婚相談所ベイビーズ・ブレス Baby's breath
ＨＰ② 結婚相談所ベイビーズ・ブレス Baby's breath
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茨城県西部での出会い、婚活、再婚は、結婚相談所 ベイビーズ・ブレス Baby's breath で。
栃木県での出会い、婚活、再婚は、結婚相談所 ベイビーズ・ブレス Baby's breath で。
群馬県での出会い、婚活、再婚は、結婚相談所 ベイビーズ・ブレス Baby's breath で。
埼玉県北部での出会い、婚活、再婚は、結婚相談所 ベイビーズ・ブレス Baby's breath で。
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集客でお困りの全国の結婚相談所さん。
頑張って自分でブログを書きたいと思っていませんか？
このようなブログを書く方法をアドバイスします、ご興味がある方はお問合せフォームからご連絡下さい。
※お問合せは無料ですが、実際のアドバイスは有料になりますし、集客支援になるので都道府県の同一エリア内は一つ結婚相談所様だけのアドバイスとさせて頂きますことをご容赦下さい。
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投稿者プロフィール
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「結婚だけではなく、人生を豊かにする方法を一緒に考える、婚活・恋愛カウンセラー」
結婚相談所ベイビーズ・ブレス 代表カウンセラー 山田 明
結婚相談所を運営する想いや経緯: 現代の少子化や晩婚化に対し、結婚による幸せや感動を多くの人に伝えたいという想いから結婚相談所を創立。
これまでの経歴、実績、専門分野: 交際率75.0%を誇り、お見合いの最短成立期間は2週間。個別カウンセリングや会話トレーニングなど、相談者の魅力を高めるサポートを特長としている。
有名サイトでの恋愛カウンセラー経験を活かした、交際相談、交際アドバイスは交際経験の少ない方々への助力になっている。
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